دستگاه آنالیز بدن inbody می تواند حجم توده چربی، میزان آب بدن، میزان متابولیسم پایه، توده عضلانی و اسکلتی و … را آنالیز نماید و اطلاعات بسیار خوبی در اختیار شما قرار دهد. این دستگاه وسیلهای غیرتهاجمی میباشد که باتوجه به مدل آن نتایج ظرف مدت 15 تا 120 ثانیه روی مانیتور دستگاه نمایش داده میشود و با استفاده از نتایج آن میتوانید اهداف سلامتی و بدنسازی خود را دنبال نمائید.
رازهای بدن شما در یک تحلیل جامع
بهطور دقیق مقدار چربی موجود در بدن را اندازهگیری میکند و به کاربران کمک میکند تا بهصورت علمی وضعیت چربیهای خود را تحلیل کنند. این ویژگی به شناسایی خطرات سلامتی مرتبط با چاقی و تعیین اهداف مناسب کاهش وزن یا بهبود تناسب اندام کمک میکند.
شاخص توده بدنی (BMI) در دستگاه InBody 270، نسبت وزن به قد فرد را محاسبه کرده و بهعنوان معیاری برای تعیین وضعیت وزن بدن (کمبود وزن، نرمال، اضافهوزن یا چاقی) ارائه میدهد. این اطلاعات به کاربران کمک میکند تا درک بهتری از وضعیت سلامتی خود داشته و تصمیمات بهتری در زمینه رژیم غذایی و فعالیت بدنی اتخاذ کنند.
به تحلیل و اندازهگیری توده استخوانی بدن میپردازد. این ویژگی به کاربران امکان میدهد تا سلامت استخوانها و تراکم آنها را ارزیابی کنند، که برای پیشگیری از مشکلاتی نظیر پوکی استخوان و حفظ قدرت بدنی اهمیت دارد. اطلاعات بهدستآمده از این آنالیز میتواند به بهبود رژیم غذایی و تمرینات مناسب برای تقویت اسکلت کمک کند.
به تجزیه و تحلیل دقیق توده عضلانی بدن میپردازد. این ویژگی اطلاعاتی درباره توزیع و میزان عضلات در بخشهای مختلف بدن ارائه میدهد، که برای ارزیابی قدرت، تناسب اندام و برنامهریزی تمرینات ورزشی بسیار مفید است. با استفاده از این دادهها، کاربران میتوانند بهطور هدفمند بر روی افزایش یا حفظ توده عضلانی خود کار کنند.
به بررسی محتوای مواد معدنی و الکترولیتهای ضروری در بدن میپردازد. این ویژگی اهمیت بالایی در حفظ تعادل آب، عملکرد عضلات و سلامت استخوانها دارد. با ارزیابی دقیق این اطلاعات، کاربران میتوانند از وضعیت تغذیهای خود آگاه شده و برنامههای مناسبتری برای تأمین نیازهای معدنی بدن خود تنظیم کنند.
به تحلیل نوع و توزیع چربی و عضله در بدن میپردازد و به سه دسته اصلی: اکتومورف، اندومورف و مزومورف تقسیم میشود. این اطلاعات به کاربران کمک میکند تا درک بهتری از ساختار بدنی خود داشته باشند و برنامههای تمرینی و تغذیهای متناسب با نوع بدنی خود طراحی کنند، که به دستیابی به اهداف سلامتی و تناسب اندام کمک میکند.
شناخت ویژگیهای بدن اصلاً کار دشواری نیست. کافی است به یک مرکز مجهز لاغری و تناسب اندام مانند اپکس فیتنس بروید که متخصصان آن از دستگاه Inbody برای بررسی و آنالیز ویژگیهای منحصر به فرد بدن افراد استفاده میکنند.
Inbody دستگاه جالب و پیشرفتهای است که باید چند دقیقه روی آن بایستید. سپس دستگاه با استفاده از امپدانس الکتریکی شروع به آنالیز بدن شما میکند. پس از اتمام کار، دستگاه هر اطلاعاتی که از بررسی بدن شما به دست آورده است را دستهبندی کرده و چاپ میکند.
حالا با در دست داشتن این اطلاعات ارزشمند میتوانید با مراجعه به یک متخصص تغذیه برنامه غذایی متناسب با ویژگیهای بدن خود را دریافت کنید. همچنین اگر یک مربی خبره و کاربلد ورزشی این اطلاعات را ببیند، میتواند بهترین برنامه ورزشی را برای شما تدوین کند.
این موارد که به آنها آنالیز بدن یا Body Composition گفته میشود؛ اطلاعات بسیار مهمی هستند که نشان میدهند به طور کلی بدن شما تا دست یابی به تناسب اندام چقدر فاصله دارد. همچنین مشخص میکنند که کدام اعضای بدن شما چربی را بیشتر جذب کرده و فرم اندام شما در کدام دسته بندی قرار میگیرد.
اطلاعاتی که دستگاه Inbody پس از آنالیز بدن شما به دست میآورد، Obesity Diagnosis یا تشخیص میزان چاقی نام دارد. در تشخیص چاقی این اطلاعات از بدن شما آنالیز میشود: -شاخص توده بدنی BMI -درصد چربی بدن -نسبت دور کمر به دور باسن -شاخص متابولیک بدن یا میزان سوخت و ساز
اطلاعاتی که Inbody ارائه میکند، Muscle – Fat Control نام دارد. در این بخش به طور مجزا مشخص میشود که : میزان توده عضله بدن شما چقدر است؟ میزان توده چربی بدن شما چقدر است؟ این دو در مقایسه با هم در چه وضعیتی قرار دارند؟ اطلاعات بخش Muscle – Fat Control برای تعیین میزان کالری که شما باید به طور روزانه بسوزانید بسیار مهم هستند. همچنین با تکیه بر این اطلاعات میتوان مؤثرترین ورزش برای کمک به کاهش وزن و تناسب اندام را انتخاب کرد.
